导语:夏日炎炎,很多的疾病也在这样的环境中隐藏起来,我们应该时刻注意自己的健康。
夏日常见疾病
一、中暑 夏季最常见的病症之一。
原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。
应对:轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头暈恶心呕吐等症状:可服用人丹或藿香正气水。重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防:1、在烈日下做好防晒工作;2、保证充足的睡眠;3、多洗温水澡帮助体温散发;4、多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
二、肠道传染病:夏季气温高,食物容易腐烂变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发生的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要措施:1、少吃隔夜隔餐的饭菜;2、餐具、食物等要防苍蝇,蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;3、买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;4、不喝生水,防止水污染;5、注意个人卫生,勤洗手洗澡;6、保持室内卫生,消灭苍蝇、蟑嫏、老鼠等。
三、热中风:主要原因,由于室内室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩,易发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防:适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。