珍爱生命预防溺水安全教育黑板报资料

发布时间:2017-06-17  编辑:林仪 手机版

   导语:游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?下面分享关于小学生预防溺水的黑板报资料,希望对大家有所帮助!

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  【小学生预防溺水黑板报资料】

  在游泳池和海滩游泳安全常识

  (一) 游泳池游泳安全常识

  1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。

  2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

  3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。

  4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。

  5.水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。

  6.若发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持;如果自己没有学过水上救生,不可贸然下水施救。

  7.若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫“救命”等待救援。

  (二)在海滩游泳安全常识

  1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

  2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

  3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。

  4.严禁单独游泳,以免发生意外。

  5.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸,

  6.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

  7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。

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  游泳保健常识

  游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。

  【抽筋】如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。

  【恶心呕吐】鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。

  【皮肤发痒出疹】主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。

  【头痛】原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。

  【腹痛阻胀】刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧,用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水,并用热手巾敷腹部。

  【耳痛耳鸣】可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:① 将头歪向耳朵进水的一侧,用拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳; ② 手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出;③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话,可试着用一种新式的方法——水引法。其做法是:将头偏向无水的一侧,有水的一侧耳朵向上,请同伴帮助,或自己向有水的耳内灌水,使有水的耳朵向下,也可跳几下,水由于重力即可流出。实践证明,这种方法的有效率为100%。

  【头晕脑胀】主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。

  【眼睛痒痛】可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。诫大家海风大,不适合下海游泳。

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