导语:全国爱眼日,保护好眼睛,不要在刺光下看书,伤害眼睛;不要长时间看电视,保护眼睛;不要经常性熬夜,爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。下面是小编整理的关于全国爱眼日的黑板报资料,希望对大家有所帮助!
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【全国爱眼日黑板报资料:小眼镜的烦恼】
我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。
【全国爱眼日黑板报资料:生活中怎么爱眼】
*课间远眺、望望绿色。
*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;
*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书
*多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。
*定期进行视力检查。
*科学用眼。不过度用眼。
*改善学习环境,保证光线充足。
*科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
【全国爱眼日黑板报资料:爱眼健康歌】
巴巴吧吧
蓝蓝的天
我爱看蓝蓝的天和绿水
我爱看青山绿水
看近看远看近看远
看看美丽的世界
不要太累
让眼睛休息一会不要怀疑
若是你觉得好累
闭上眼睛闭上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右边
眼睛镜转一圈
举手弯腰深呼吸几遍
放松你的眼
远视近视还有散光眼
离我远一点
青菜水果不要忽略 做好视力的保健
哈哈 大家一起来
眼睛看上面上面上面
再来下面下面
眼睛看左边右边
闭着眼睛
深呼吸 再吸
哇 好棒的空气啊
张开眼睛 头转一圈 屁股转一圈
眼睛转一圈
看上看下看左看右边
眼睛转一圈
举手弯腰深呼吸几遍
放松你的眼
远视近视还有散光眼
离我远一点
青菜水果不要忽略
做好视力的保健