马路口如虎口,交通安全是我们日常出行需要十分警惕的!以下是语文迷网小编整理的关于交通安全的黑板报相关资料,欢迎阅读借鉴,希望能帮助到你^^
疲劳驾驶带来的危害
驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。
驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆,则可能导致交通事故的发生。
缓解疲劳驾驶的方法
当开始感到困倦时,切忌继续驾驶车辆,应迅速停车,采取有效措施,适时的减轻和改善疲劳程度,恢复清醒。
减轻和改善疲劳,可采取以下方法:
(1)用清凉空气或冷水刺激面部;
(2)喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;
(3)停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋;
(4)收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;
(5)作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;
(6)用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
以上方法只能是暂时的缓解疲劳驾驶,不能从根本上解除疲劳,唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。
安全驾驶二十想
动车之前想一想,冷车观察无异常;
安全检查要到位,轻松驾驶心不慌。
马达一转想一想,机械声响要正常;
听到异常快熄火,排除过后才稳当。
起步之前想一想,仪表指示要正常;
选择路线很重要,目标确定把路上。
上道之前想一想,交通信号切莫忘;
驾车证照要带齐,依法行车守规章。
并线之前想一想,查看路况记心上;
如有车辆正通过,确认安全再前往。
转弯之前想一想,灯光指示不能忘;
优先通行记心上,切莫急于往前闯。
掉头之前想一想,允许掉头才前往;
灯光指示要亮起,行车规定记心上。
雨雪天气想一想,慢速行车才稳当;
紧急制动切莫用,慢速通过心不慌。
上坡下坡想一想,切记不要挂空档;
变档减速要到位,谨慎驾驶心不慌。
泥泞路上想一想,谨慎驾驶切莫慌;
把好方向莫松手,余光环视路两旁。
倒车之前想一想,车后情况怎么样;
眼睛盯住后视镜,带住刹车把方向。
夜间驾驶想一想,降低速度不能忘;
遇有来车要变光,理让三先才稳当。
人行道前想一想,减速慢行不要慌;
有人通过人行道,停车让行切莫抢。
临时停车想一想,切莫占道把路挡;
不能离开驾驶室,视宽灯光要打亮。
故障停车想一想,车辆靠右才稳当;
车后安放警示牌,避免后车将你伤。
发生事故想一想,自身过错在哪当;
悔不当初违章事,辛辛苦苦为准忙。
看到交警想一想,正常通过心不慌;
按照交警手势来,于理于法都应当。
入库之前想一想,车辆指标要正常;
关好车门把好锁,丢心乐肠喜喜洋。
停车之后想一想,行程途中有无恙;
若有交警打电话,积极配合理应当。
饮酒之后想一想,切莫驾车把路上;
饮酒驾车受重罚,醉酒驾车入牢房。