雾霾的危害
影响身体健康
雾多就表示空气中灰尘多，这是危害人的健康的。而灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10μm的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。此外，由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病高发。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
影响心理健康
雾霆天气容易让人产生悲观情绪，如不及时调节，很容易失控。
影响交通安全
出现雾霾天气时，室外能见度低，污染持续，交通阻塞，事故频发。
影响区域气候
使区域极端气候事件频繁，气象灾害连连。更令人担忧的是，灰霾还加快了城市遭受光化学烟雾污染的提前到来。光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾，汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物，这些气体在阳光和紫外线作用下，会发生光化学反应，产生光化学烟雾。它的主要成分是一系列氧化剂，如臭氧、醛类、酮等，毒性很大，对人体有强烈的刺激作用，严重时会使人出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。
远离雾霾，如何保持室内清新空气
天气转冷之后，雾霾天气也开始肆意侵害人们的生活。特别是在北方地区，简直就是“会呼吸的痛”了。虽然，造成雾霾发生的根本原因是人类对大自然的破坏，但是，在从根本上解决雾霾产生的原因过程中，我们还是要注意自身的健康。特别是人们大部分的时间都呆在室内，应该如何保持室内的清新空气非常重要。
植物消除法
吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染;
茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉能分泌杀菌素。
空气净化器法
净化室内空气，彻底清洁与定期通风换气十分必要，但效果远远不够。空气净化器能让净化空气变得简单有效。
它能迅速去除室内空气中小至0.009微米的80余种固态及气态污染物，如细菌病毒、甲醛、苯、香烟烟雾等，滤净率高达99.99%，短时间即可输出洁净空气!
竹炭吸附法
竹炭是一种以五年以上高山毛竹为原料，经千度高温煅烧，持久隔氧而成的一种新型的环保产品，它具有超强的吸附能力，能防霉、防真菌、防虫蚁，调节湿度，去除异味，释放负离子，净化空气，消除甲醛、苯等有害气体，屏蔽电磁波和抗辐射等功效。
加强通风法
一般家庭在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开“小窗户”;冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。平时如使用化学用剂后，不可马上关窗，至少通风换气半个小时。
讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气;在煎、炸食物时，更应加强通风。
气味清新法
1.厨房异味
在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，在锅中放少许食醋加热挥发，厨房异味即可消除。倘若炒菜锅里有鱼腥味，可将锅烧热，放一些用过的温茶叶，鱼腥味就会消失。
2.油漆味
新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，只需在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。
3.花肥臭味
在室内养花，若用发酵的溶液做肥料，会散发出一种臭味，这时可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌，臭味即可消除。
4.居室异味
居室空气污浊，可在灯泡上滴几滴香水或风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。