重阳节黑板报的办报素材：重阳之点滴之间尽养生
登高远眺健身畅志
重阳登高，即是秋游，有陶冶情感的成分在其中。其实，古人早已明白生命在于运动的道理，重阳登高实际是鼓励人们走向户外，运动肢体，活动筋骨。古时登高的方式也多样，年轻人可去远处登山、游猎;老年体弱者可到近处登高台,既能获得精神上的无穷乐趣，又可使身体得到有益的锻炼。
佩戴茱萸驱虫杀菌
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”很多人了解茱萸都是从唐代诗人王维《九月九日忆山东兄弟》中开始的。古书记载，“茱萸为辟邪翁，菊花是延寿客。”重阳节所佩戴的茱萸(即吴茱萸)，其籽实又名“越椒”“艾子”，为常用中药。有驱虫、除湿、祛寒邪、利五脏、通关节等功效。茱萸枝叶芳香辛窜，有除秽避臭作用。古人有“茱萸插头，辟恶气”的说法，其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其籽实还能泡酒。
重阳节黑板报图片
饮菊花酒强身延年
重阳节饮菊花酒能强身延年，古书记载“饮菊花酒令人长寿”。所以菊花酒历来颇受人们的喜爱。过去重阳节饮菊花酒是一种时尚，如《旧唐书·李适传》载：“凡天子游幸，秋登慈恩浮图，献菊花酒称寿。”皇帝喜饮菊花酒，文人贤士也不甘落后，晋时陶渊明“采菊东篱下”，更是嗜菊花酒如命，每当重阳节这一天，他总会“引吟载酒须尽一生之兴”。
吃重阳糕健脾益胃
过去，重阳节这一天，人们有蒸制重阳糕孝敬老人的习俗，这些糕中常加入大枣、栗子、山楂等果干等为原料，既颜色好看，香甜可口，食之易消化，同时又能健脾益气。