范文一：
什么样的朋友才算真正的好朋友?这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢?可是，你为什么非要判断这个呢?是怕你的付出有一天难以收回?还是怕有朝一日被她背叛和伤害?是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢?
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
范文二：
亲爱的同学们，大家好，今天我演讲的题目是:勿忘国耻，振兴中华!大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史，那是一段让中华儿女所唾弃的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。1937年12月，日本侵虐者攻入南京，南京沦陷。可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十多万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，他们没有任何反抗的能力，只有任凭侵略者宰割。圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把三天三夜的大火烧毁，整座园林就这样付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊!那些狰狞的表情，猖狂的笑容，无一不揭示着他们那没有人性的躯壳!
1945年8月15日，日本帝国主义被迫无条件投降，中国人民经过8年浴血奋战，用滚烫的鲜血洗涮了一百年来被挨打的耻辱，取得了抗日战争的伟大胜利，挽回了我们中华儿女的民族尊严，中华民族由一个被称为“东亚病夫”的民族，成为傲然屹立于世界东方，令世人瞩目的民族。祖国母亲终于迎来了一个黎明。
今天，我们生活在和平安定的社会中，望着每天与朝霞一道升起的五星红旗，但我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。古人云：“生于忧患，死于安乐。”我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，学习更加精益求精，报着“为中华之崛起而读书”的信念，全面发展，才能担负起建设祖国的重任。
同学们，祖国伟大的复兴路还远远没有走完，祖国的将来还需要我们去建设，在接下来的日子里，我们必将会经受一次又一次的考验，但我相信，我们必将成为祖国的栋梁，必将会为祖国的社会主义现代化建设注入更强大的动力。
谢谢大家，我的演讲完毕!
范文三：
生气完全是一种不必要的情绪，这里有一个故事。
有一个青年，他每次生气的时候，都会围着屋子跑三圈.老了之后，仍然围着屋子跑三圈。
有一天，他跑完之后，他孙子就问他:"爷爷，您为什么要跑三圈?您已经这么老了。"
老人见孙子都这样问了，就说道:"孩子，当我年轻的时候，我一生气，就想，我的房子还那么小，我还有时间跟别人生气吗?老了以后，我已经很富有了，一生气，就想，我的房子已经这么大了，还有必要跟别人生气吗?"
这个故事很充分地说明了生气是多么没有必要。生气是一种负面情绪，而且相由心生,保持微笑很重要.