我校初三共二个教学班，初一一个教学班。他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与训练的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。初一年级是一个转化期，学生还保留不成熟的课堂习惯，既活泼、又好动，所以如何养成好的锻炼习惯和课堂要求，是本学期的一个难点。
四、教学方法设计
教学方法的选择是课堂教学的重点，同时也是我们达成教学目标的有力保证。不同的教学方法就会产生截然不同的教学效果，因而对课堂教学而言，教学方法的选择就显得尤为重要。目前，体育教学正处于转型期，工业时代的标准化培养目标已逐步让位于目前转型期的以培养学生成为健康的有个性的人作为教育的重点目标。因此，当前课程目标定位应把运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等有机联系起来，以身体练习为主要手段，通过情景导入、合作探究、小组评价等方法，达到完善人格的目标体育教学以提高学生竞技水平的手段来达到增强体质的目的，因此在教学方法上以讲解、示范、练习、娱乐、游戏、传统体育教学等手段为主。
五、教学评价方案
1、主体多元化
以教师为中心进行的绝对评价是过去体育课评价的惟一主体，学生处于被考查、被选拔、被淘汰的被动地位，从而使学生心理上产生恐惧、消极应试的不良心理状态。而这种评价方法也由于教师个人经验的不同，采用标准的不同，使评价失去了真实性而成为学生在体育学习发展过程中的障碍。新课改下的体育教学以学生为中心，采取了学生自评、学生互评和教师评价的主体多元化评价模式，这种模式则更能客观、合理地做出真实的评价。
2、淡化终结期评价，重视形成期评价
终结期评价对甄别划分等级有效，但对学习形成过程则成效甚微;而形成期评价对学习过程则更为重要。我们的教师已习惯到期末以谁跑得快，谁跳得高来评价，而忽视了学生个体之间的素质差别，最后考试成绩是积极锻炼获得的还是先天就有的，根本不去分辩，学生的进步程度，努力程度教师视而不见。这种不合理现象严重挫伤了学生的学习积极性。事实上在教学形成过程中，形成期评价更具有促进教学过程的功能，及时的评价、诊断、信息的反馈，对改善教学是必不可少的评价环节。
3、新课改下考核与评价的科学化
以往的体育考核基本上是统一项目，统一标准，由于学生的身体状况，体育基础，运动技能的水平各不相同，而用同样的标准进行考核，显然有些不够科学。我们经常遇到这样的情况，在某个项目教学以前，有的学生几乎可以不需要怎么练习就可以及格，甚至达到良好、优秀标准，而有些同学即使刻苦练习也很难及格，这样便影响了他们学习的积极性。
新大纲对体育课的成绩考核与教学评价作了重大的改革，以考核学生的学习态度和教学中的表现为中心;突出考核的激励机制，把过程评价与终结评价、定性评价与定量评价、教师评价与学生自评互评结合起来。根据这一精神，在执行中，首先是必须打破过去的统一标准，充分考虑到学生的努力程度与进步幅度，使人人都能体验成功，增强学习兴趣;其次，打破过去统一的考核项目，允许学生在一定范围内根据自己的兴趣、特长选择考核项目。这样，学生通过努力学习，既可以发展特长、提高兴趣，又可以取得良好的锻炼效果与理想的考核成绩，极大地提高了学生体育学习的积极性。
六、具体措施：
1、做好初三年级的体育摸底训练工作，根据不同的学生制定个人的训练计划。
2、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
3、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
4、组织好两操一课活动，加强管理，做好大课间的内容创新工作，提高学生的体育兴趣，做好课外体育活动的组织工作，并管理好器材的出借和归还的记录，保证学生每天活动一小时的活动时间，让孩子们在宽松的环境中锻炼身体，提高自身的身体素质。
5、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
6、课后做到及时反思总结，寻找课堂的不足，为以后的教学积累经验，以提高自身的业务水平，提高教学质量。
七、教学进度：
二月份
1、做好开学前的准备工作。
2、制定计划及各项工作安排。
3、备好课，梳理教材。
三月份：
1、做好教学的常规工作。
2、听骨干教师示范课、教师汇报课。
四月份：
1、了解学生身体基本状况
2、搞好大课间内容的充实工作
五月份：
1、准备好春季运动会。
2、做好三年级学生体育加试的相关工作
六月份：
1、做好体育成绩汇总工作。
4、做好体育课的结尾工作。
七月份：
1.整理材料，做好学期总结