2014年田径队训练计划-教学工作计划_教学工作计划

发布时间:2017-08-04  编辑:admin 手机版

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的领导下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。
一、教学训练的任务:
1. 培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2. 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。
3. 学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。
4. 在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展
二、教学训练内容:
1. 柔韧性的练习:
(1) 两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(2) 整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2. 协调性练习:
(1) 各种徒手操,行进操练习。
(2) 各种技巧练习。
3. 速度、灵敏练习:
(1) 原地高抬腿跑。
(2) 加速跑60米左右。
(3) 站立式起跑30-40米。
(4) 各种快速反应练习。
(5) 30米、60米计时跑。
4. 耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑
5. 弹跳力和力量练习:
(1) 各种跳跃练习。
(2) 各种腰、背、腹机练习。
(3) 橡皮条。
(4) 扛铃等。
三、训练次数与时间:
每周训练5次,每次2小时左右。
四、训练要求:
1. 学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2. 训练必须常年系统的身体系统为主。
3. 各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意义。
五、思想教育和管理:
1.要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解。
2.加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力,我相信我校的田径运动在区秋季田径运动会上,一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
一、基本情况分析
六年级共有教学班4个,学生260多人。我教四个教学班。他们通过近六年的学习,对自然事物有了一些了解,能运用所学的知识解释一些自然现象,也有了一定的实验能力,推理能力,概括能力和设计实验的能力。
二、教材分析
本册教材共32课,分四个单元。
1、工具和机械的知识,包括1---8课,使学生知道,怎么样使用工具,杠杆、轮轴、斜面、滑轮等机械的认识及作用的研究。
2、形状与结构知识,包括1---8课,让学生知道怎样建筐架、建高塔、找拱形。探究形状与承受力的关系。
3、能量知识,包括电和磁的知识。认识电磁铁及磁力大小与什么有关系。
4、生物的多样性。包括1---8课,引导学生认识生物的多样性等。
三、教学目标
1、通过引导学生做有关电和磁的实验,培养学生的实验能力。通过使用工具,提高学生的操作能力。
2、指导学生认识生物多样性的事实,培养学生的推理能力。
3、教育学生用联系、运动、变化的科学自然观认识和理解各种自然事物和现象。
四、教学重难点
1、学生会做有关电和磁的实验。
2、引导学生认识工具的选择和使用。。
3、教育学生用变化,运动,联系的眼光去认识事物。
五、教学方法及措施
1、学习做电和磁的实验,观察其有关想象,概括其有关电磁磁力大小的规律。
2、通过学习有关生物的知识,教育学生用发展的眼光看事物。
六、教学进度安排
周 次
课 次
教学内容
课 时
第1周
常规训练
1课时
工具和机械:1--2
使用工具、杠杆的科学
2课时
第2周
3--5
杠杆类工具的研究、轮轴的秘密、定滑轮和动滑轮
3课时
第3周
6--8
滑轮组、斜面的作用、自行车上的简单机械
3课时
第4周

机动第一单元复习
3课时
第5周
形状与结构:1--3
抵抗弯曲、形状与抗弯曲能力、拱形的力量
3课时
第6周
4--6
找拱形、做筐架、建高塔
3课时
第7周
7--8
桥的形状和结构、用纸造一座“桥”
3课时
第8周

机动第二单元复习
3课时
第9周
能量:1--3
电和磁、电磁铁、电磁铁的磁力(一)
3课时
第10周
4--6
电磁铁的磁力(二)、神奇的小电动机、电能和能量
3课时
第11周
7--8
电能从哪里来、能量与太阳
3课时
第12周

机动第三单元复习
3课时
第13周
生物的多样性:1--3
校园生物大搜索、校园生物分布图、多种多样的植物
3课时
第14周
4--6
种类繁多的动物、相貌各异的我们、原来是相互关联的
3课时
第15周
7--8
谁选择了它们、生物多样性的意义
3课时
第16周

机动第四单元复习
3课时
17—20周
复习

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