心理班会活动方案

时间：2024-11-02 11:04:27 活动方案我要投稿

心理班会活动方案

　　为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的心理班会活动方案，希望能够帮助到大家。

心理班会活动方案

心理班会活动方案1

　　1. 情绪管理

　　情绪管理是学生心理健康的重要组成部分。通过讨论情绪管理的重要性，可以帮助学生学会通过积极的方式面对挑战和压力。

　　活动建议：组织小组讨论，让学生分享自己在面对不同情绪时的应对策略。邀请专业心理咨询师讲解情绪管理的基本原则和技巧。通过角色扮演，让学生模拟出不同情绪下的行为反应，并进行讨论和分析。

　　2. 人际关系

　　良好的人际关系对学生的成长和发展具有重要影响。通过关注人际关系的主题活动，可以帮助学生建立良好的人际交往能力。

　　活动建议：组织小组活动，让学生一起制定并演练解决人际冲突的策略。邀请校外嘉宾分享关于人际关系的经验和故事。通过游戏、角色扮演等方式培养学生的合作意识和沟通能力。

　　3. 自我认知

　　自我认知是学生了解自己、发展自己的.重要能力。通过关注自我认知的主题活动，可以帮助学生建立积极的自我认知和形象。

　　活动建议：组织学生讨论自己的优点、劣点以及未来发展目标。鼓励学生写下自己的成就、自我评价和感激之情，形成自我认知的日记。邀请专业人士进行个性测评，帮助学生更好地了解自己的个性特点。

　　4. 压力管理

　　学生面对的学业压力和生活压力常常会影响到心理健康。开展压力管理的主题活动可以帮助学生学会应对和减轻压力。

　　活动建议：组织小组活动，邀请学生分享应对压力的方法和技巧。进行放松训练，如呼吸法、冥想等，帮助学生放松身心。提供压力管理的资料和资源，并组织讨论和分享。

　　5. 自我认同

　　学生的自我认同和自尊心对于心理健康至关重要。通过关注自我认同的主题活动，可以帮助学生建立积极的自我认同感。

　　活动建议：组织学生分享自己的独特之处，互相欣赏和尊重。利用音乐、绘画等形式，让学生表达自己的个人特点和理想。邀请成功人士分享他们的成长经历和自我认同的重要性。

　　总之，心理班会主题活动是学校心理健康教育工作的重要组成部分。通过开展相关主题的活动，学生能够更好地了解和管理自己的情绪、人际关系、压力等问题，建立积极的自我认知和自我认同，为全面发展奠定基础。学校和教师应重视心理班会的开展，为学生提供良好的心理健康教育环境。

心理班会活动方案2

　　一、活动背景：

　　从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：

　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的`力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：

　　摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：

　　xx班全体学生

　　五、活动时间：

　　六、活动地点：

　　20xx年xx月xx日

　　七、活动所需物品：

　　精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的x同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲

　　a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;

　　b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的x同学为我们歌唱。

　　(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)

　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

　　九、活动经费预算：

　　约xx元。

心理班会活动方案3

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的.培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

心理班会活动方案4

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　xx学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：xx学院

　　承办单位：xx学院

　　六、活动地点

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的x个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为x分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的`形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理(班会时间x分钟左右)。(x分)

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。(x分)

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。(x分)

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。(x分)

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。

心理班会活动方案5

　　活动形式：

　　心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

　　活动时间：

　　5月26日

　　活动地点：

　　五年三班教室

　　活动目的：

　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　活动内容：

　　本次班会分为以下几部分：

　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。

　　第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。

　　第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短剧《美丽的`心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

　　活动准备：

　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);

　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

心理班会活动方案6

　　主题

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活动目的（教育、培养的效果及目标）：

　　高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的'多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

　　高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

　　活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

　　安排心理素质良好的同学准备发言

　　活动过程：

　　1.对自己有一个客观、全面的评价。

　　2.善于将成功归结为自己的能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　注意事项或建议：

　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

　　活动效果及后记：

　　这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

心理班会活动方案7

　　一、活动前言及活动目的

　　心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。

　　二、活动主题：与心相约快乐成长

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、活动时间：x月x日

　　五、活动内容和要求：

　　1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比;

　　2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;

　　3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;

　　4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的`音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

　　六、评比标准：

　　七、活动安排策划：

　　1、x月x日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;

　　2、x月x日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖;

　　3、x月x日在校心理网站公布获奖结果;

　　4、x月x日根据奖项的评定颁奖。

　　八、奖项设置：

　　一等奖x名;二等奖x名，三等奖x名。

心理班会活动方案8

　　一、活动背景：

　　二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的`气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：xx级平面设计2班全体学生

　　五、活动时间：

　　六、活动地点：

　　七、活动所需物品：精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　（二）活动开始：

　　（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

　　（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　（4）听音乐猜歌名接歌曲a。由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b。让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）

　　（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

心理班会活动方案9

　　一、活动背景

　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

　　2、感受人生的.欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　四、活动主题

　　五、活动形式

　　主题班会

　　六、活动时间

　　20xx年5月25日

　　七、活动地点

　　学院北门会议室

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性

　　2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况

　　3、同学们讨论主题话题

　　4、对一些典型案例的思考

　　5、小游戏：

　　口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

　　6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

　　7、主持人总结发言

　　九、活动意义

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让人来关注大学生的心理健康问题，让人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，

　　就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!

心理班会活动方案10

　　班会主题：感受爱，体会爱，传递爱

　　活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

　　活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级

　　班会时间：一小时左右

　　主要形式：游戏为主

　　班会流程：

　　一、会前介绍

　　二、主题活动：

　　一）解开千千结

　　1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。

　　2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。

　　3. 拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的`手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

　　（活动时间15分钟）

　　二）脑筋急转弯

　　分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。（活动时间20分钟）

　　三）成语接龙

　　1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。

　　2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。

　　3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。

　　（活动时间20分钟）

　　三、结束

　　总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。

心理班会活动方案11

　　一、活动内容：保持积极的心态，才能获得成功

　　二、活动目的：

　　1．二年级是学习的基础时期，学生对学习也有了一定浓厚的兴趣，那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，快乐的学习。

　　2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生控制自己的行为，使其拥有积极稳定的情绪。

　　3．让家长更理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教育很好相结合。

　　三．过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：“努力拼搏，成就自我 ”。

　　六：活动过程：

　　（一）：播放音乐。

　　播放六一节合唱歌曲《兔年顶呱呱》

　　（二）、打开心窗，说说心里话。

　　同学们，想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢？是不是觉得有努力后的胜利感。

　　那学习上呢？同学们太窝中心小学学习知识，已经是第二年。二年级了，你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

　　（同学交流一下心里话）

　　好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上新奇和疑问，有些同学会天天都担忧着，想啊想，也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。

　　（三）、讲小讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？

　　故事1：《钓竿》

　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，

　　要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？

　　小孩回答我想要你手中的钓竿。

　　老人问你要钓竿做什麼？

　　小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，

　　我就可以自己钓，一辈子也吃不完。

　　我想你一定会说好聪明的小孩。

　　错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。

　　因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，

　　因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓鱼的技术。

　　听了故事，你有什么想说的吗？

　　（同学交流一下自己的想法）

　　有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧於路上的风雨，如此，难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

　　大家说一下，同学们应该注意什么呢？

　　学习要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在学知识。在教室里还要认真听讲，要主动积极的学习，其中还要注意一些细节，不是只听就可以了，比如数学，我们还需要练，掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”，才能学以致用。

　　故事2：《路上的石头》

　　王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快

　　送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：“你们是怎么把信送到的？”

　　一个说：“我是爬过那块巨石的`。”

　　一个说：“我是划船过去的。”

　　也有的说：“我是从水里游过去的。”

　　只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。”

　　“难道巨石没有拦你的路？”费迪南问。

　　“我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”

　　“这么大的石头，你怎么想用手去推呢？”

　　“我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。” 原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于尝试的王子继承了王位。

　　听了这个故事，同学们知道了什么？发现了什么吗？在学习中，你能从故事中得到什么启发呢？

　　（同学交流一下自己的想法）

　　通过同学们讨论后，老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢？一起归纳总结下吧！这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运，自己要把握自己的人生，把握住成功。

　　故事3、《好学不倦——只有一个洞穴的老鼠很快被捉.》

　　在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发现

　　了宝藏.

　　正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,终于有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,正要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶恶的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃命.

　　大花猫走后,老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,多学一种语言有利无害,这次我就因而救了你们一命.

　　这个故事很有趣，讲的是老鼠学习了狗的语言，把大花猫吓走了，然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告诉我们一个什么道理呢？

　　（同学交流一下自己的想法）

　　通过学生的激烈讨论，发现老鼠首领很善于学习，多一点知识总是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是说：多一门技艺,多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺.

　　三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看

　　积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有那些呢？

　　积极的心态有：乐观．热情．大度．奉献．进取．自信．必胜．勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。

　　消极的心态有：没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败

心理班会活动方案12

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　三、活动地点

　　j-3411

　　四、参于人员

　　20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的'相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

　　（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

心理班会活动方案13

　　一、活动主题：

　　和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约

　　二、活动目的：

　　宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长

　　三、活动安排

　　时间：5月24日

　　地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

　　资料及要求：

　　（1）、主要透过展板及传单的形式宣传展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的'标准，525大学生心理健康节的来历。

　　（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

心理班会活动方案14

　　一、活动背景：

　　从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的'心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：

　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：

　　摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：

　　10级平面设计2班全体学生

　　五、活动时间：

　　12月1日

　　六、活动地点：

　　待定

　　七、活动所需物品：

　　精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：

　　申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：

　　学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　(三)心理测验：

　　(心理健康测试表另外附件)

　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

　　九、活动经费预算：

　　约35元。

　　10级平面设计2班班委

　　二〇一〇年十一月二十四日

心理班会活动方案15

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达x%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式

　　主题班会;全班互动、交流。

　　六、活动时间

　　20xx年x月(具体待定)

　　七、活动地点

　　具体待定

　　八、活动策划负责人

　　x班全体班委

　　九、赞助单位

　　大学生精英论坛

　　十、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的.位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结发言

　　十一、活动意义

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

　　活动策划人：xxx