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舞蹈兴趣小组活动方案荐
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,常常需要预先准备方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家收集的舞蹈兴趣小组活动方案荐,希望对大家有所帮助。
舞蹈兴趣小组活动方案荐1
一、主题:
形体基训及舞蹈表演
二、活动对象:
二—四年级
三、具体时间:
每周三下午第三节课
四、人数:
26人左右
五、活动目的:
根据学生不同的性格爱好,活跃学生课余生活,创设校园人文环境,展示学生艺术特长,特创立舞蹈社团,通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养,通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演,也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
六、活动具体过程:
九月份:
1、宣传发动,确定参与活动的学生名单。
2、制定活动方案和教学内容。
3、开展正常的教学活动。
十~十二月份:
1、选取教材对学生进行常规的形体基训,使学生的软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演,让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈,给学生一个充分展示自己的舞台。
一月份:
1、成果作品展示,舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总,进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
七、舞蹈基本功训练要点:
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练:压肩、环动、松肩。
3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练:弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习:基本手位。
6、下肢训练:
(1).脚踝部:勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
(2).腿膝部:压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
(3).腿部:横叉、竖叉、压叉。
(4)、胯部训练:开胯训练。
7、脚部训练
(1)蹲:把杆蹲、地面蹲。
(2)擦地:把杆擦地、地面擦地。
(3)勾绷脚:地面勾绷脚。
地面部分的'练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排:
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
成果展示:
学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈兴趣小组活动方案荐2
一、活动目的:
1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;
3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力。
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容:
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。
2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。
根据实际情况,本学期,我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
三、活动措施:
1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。
四、具体的活动安排:
(1)活动时间安排:每周四下午第三节课
(2)具体活动安排:
1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是一年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的.练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教学中,我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式,调动学生全身的多种器官,提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练,将学生舞蹈形象化,通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力
五、具体进度计划:
第一周教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领
第二周要求学生知道基本的手位,脚位。
第三周舞蹈组合双手位组合
第四周地面练习:勾绷脚、压腿、开胯
第五周地面练习:竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿
第六周把杆联系:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈组合拾豆豆
第八周把杆练习:踢腿、搬腿
第九周前旁后腰的软开度
第十周下腰、头勾脚
第十一周热身舞快乐恰恰
第十二周节奏和方位的训练
第十二周组合训练
第十三周成品舞《蓝精灵》的学习
第十四周复习成品舞《蓝精灵》
第十五周成品舞《祖国灿烂的春天》的学习
第十六周复习成品舞《祖国灿烂的春天》、《蓝精灵》
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